do roboty

o zamykaniu tematoow mateo moowił mi prawie rok temu... że jooż jest po wakacjach i bierze się do roboty...

[...] 500g kurczaka i 200g ryżu :D dlatego rozłożyłem to na dwa posiłki. Jako rekompensatę braku Omega 3 mogę dać tran w tabletkach, chyba to samo :D W drugim posiłku trzeba coś dodać, bo brakuje 800 kcal. Nie mam już pomysłów. Czego brakuje? Białka dobre? Węgli chyba za mało. To może jeden banan jeszcze na śniadanie, a do roboty sałatkę z kurczaka?

NOGI to podstawa! Ich trening wplywa pozytywnie na rozwój całej sylwetki, wiec bierz sie chłopie do roboty.

I posciel wiecznie uyebana.. Na nieszczescie ja do roboty musze miec biala koszule wiec podkoszulek musowo zakladam

[...] zdecydowanie wystarczyc. Sorry ale jestem za***any robota. Zreszta w ciagu tych 3ch tyg na 100% znalazlbys wszelkie info w necie... Gdyby tylko CI sie chcialo. Nawet w archiwum sfd jest sporo o para. Pozdro i wracam do roboty. ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

I pomyśleć, że zjadłeś full supli :) creasy, tribulasy ehh.. szkoda kasy! Do roboty królu złoty! A ****mastera nie banuj bo go mama biła jak był mały ;) (bez urazy) --- r(e)spect ---

[...] Jak wyżej chłopaki :P Gdy widze siebie w lustrze to aż mi się płakać chce :P i myślę sobie "Musisz pokazać na co Cię stać i za pare lat pokazać kto zacznie rządzić na osiedlu. 5. Wakacje tuż tuż a ja nadal nie wyglądam tak jakbym chciał :P Pozdro bierz się do roboty i pomyśl że żadna dupa się na Ciebie nie obejrzy jak będziesz flaczkiem :P

Poczytaj trochę o metodach stresowania mięśnia. Dropsety, superserie. Dla miesnia najgorsza jest monotonia. Miałem podobny problem. Juz nie mam. Poczytaj, pomyśl, nie spinaj się i do roboty

dzięki, już biorę się do roboty!

Poszukaj w dziale jakiegios poprawionego FBW i do roboty. Tutaj nikt nic nie uklada. zdr.

no to po weekendzie ;p do roboty chopy ;p

ehh.. rano wstać i do roboty trzeba się brać...:/ Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-02-22 00:04:21

czemu ****a ten post jeszcze nie podwieszony?? Olekk do roboty!

[...] na Twoje pytanie bedzie wprost - nie, nie wymienie, poniewaz, zeby to zrobic musialbym po kolei kazda z ryb sprawdzic, zapisac dane i pozniej porownywac pod roznymi katami. wybacz, ale nie mam w glowie zawartosci potasu, magazu, witaminy k, leucyny i innych rzeczy kazdej z ryb z osobna. a robic tego nie bede, bo mam lepsze rzeczy do roboty %-)

...wyczwiczone są ... jest git.. ale jeszcze rzeźby nie mam .. :/ jedynie co to górną partie brzucha mam ok ale dół jeszcze jest do roboty ...

Jak na razie nikt nie trafił. Taki biznes jest w każdym mieście i wszędzie doskonale funckjonuje, w Turku nadal nie ma, aż sie prosi brać do roboty. Student kredytu na działalność nie dostanie, więc trzeba inaczej sie za to zabrać.

do roboty! polecam isc do klubu lekkoatletycznego i solidnie trenowac aby osiagnac najlepsze wyniki pod wzgledem dobrych warunkow

justyska19 - proponuje bana ! A co do rowerka - ja jezdze codziennie do roboty po 20km i jakos nie narzekam :) ogolnie j.w. post

[...] czy peter nieco przytył przed tą walką? był troszkę za mało ruchliwy, zbyt ociężały. choć przyznam , że w ostatniej rundzie jakby go troszkę uskrzydliło i wziął sie do roboty -gdyby była jeszcze 4 runda to podejrzewam, że mogłby lekko "utłuc" semka. według mnie podstawowy bład petera był taki, że walczył zbyt defensywnie, ale nie [...]

Dzięki za trening! Biore sie teraz do roboty Narazie nie chce kupować taśmy elastycznej i piłki ( stracilam za duzo kasy w tym miesiacu )